何妮不挑食是個小吃貨!!

坐上餐椅看到食物時會特別開心

23804646_1503973699688056_1260140668_n.jpg

四個月開始淺嚐離乳食品 (邊試過敏食物)

23804470_1503973669688059_441412893_n.jpg

六個月後吃的量比較大了才做成冰磚泥

23804513_1503994926352600_1041425225_n.jpg

[BLW]嘗試自己吃讓她喜歡吃飯這件事

食物以小孩能接受的程度給予順其自然不強求逼迫

23781931_1503994893019270_1571020136_n.jpg

天然食材為主~營養均衡很重要

食物六大類 :(一)五穀根莖類 (二)蔬菜類 (三) 蛋豆魚肉類 (四)奶類  (五) 水果類 (六)油脂類 

我是以冰箱現有食材做變化~

主食以白飯.燉飯.義大利麵.寶寶米線.烏龍麵~常變換才不容易吃膩

水份一定要適時補充~(妮有一陣子突然不愛喝水,我試用湯匙舀給她就喝了)

23772135_1503973686354724_1841907430_n.jpg

妮特別愛喝蘋果洋蔥水所以我也很常用~全家人都可以喝

(洋蔥切塊冰過冷凍再蒸,水份會出比較多但味道會比較淡)~提供參考

(撈起來的料不要浪費~我會剁碎做成冰磚備用)

23782394_1503973709688055_1650790648_n.jpg

妮現在1y1m15d 吃全蛋但不愛直接喝鮮奶~

所以早餐我會用鮮奶煮燕麥片快速又方便(有時會加黑芝麻~很香唷)

23772139_1504094373009322_386801983_n.jpg

現在不管煮什麼妮都很捧場

(副食品吃得好才給其他零食~我通常是出門妮乖當獎勵給的)

23772182_1503973659688060_105847902_n.jpg

我應該算是混合派的媽咪~不管什麼派小孩願意吃才重要

23772408_1503973676354725_851661679_n.jpg

謝謝妮妮很配合~目前成長曲線一直都在標準之上(體重標準身高略高)

23782126_1504177513001008_690324462_n.jpg

 

 

 

 

 

arrow
arrow

    草莓何妮在一起 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()